Фитнес-Ушу
ФИТНЕС-УШУ – это новое направление в фитнесе. Сочетание элементов УШУ и САНЬДА (китайского бокса) в формате интенсивных фитнес тренировок. Секрет прост – сдвоенная тренировка дает двойной эффект. Боксирующие движения руками и ногами сжигают очень много калорий, замечательно укрепляют торс, мускулатуру рук и ног. Элементы УШУ развивают координацию и гибкость, красоту и пластичность движений. Статические упражнения УШУ позволяют отлично проработать глубокие мышцы, улучшить осанку и укрепить спину. Разогревается тело, улучшается обмен веществ, сжигаются жиры, убирается животик и появляется талия.
Хотите похудеть, иметь стройное и подтянутое тело, сесть на шпагат и высоко бить ногами? Тогда ФИТНЕС-УШУ это именно то, что вы искали!
Чему способствуют занятия ФИТНЕС-УШУ:
- Фитнес-ушу помогает поддерживать хорошую физическую форму
- Комплексно воздействует на весь организм
- Укрепляет здоровье и жизненный потенциал, повышает энергетику
- Способствует жиросжиганию, коррекции фигуры, укреплению осанки
- Развивает гибкость, пластичность, координацию и скоростные качества
- Увеличивает выносливость и работоспособность, заряжает позитивом
- Повышает уровень самоконтроля и самодисциплины, учит ставить и достигать цели
Что вы получаете от занятий ФИТНЕС-УШУ:
- Вы получаете тренировку, идеально составленную для похудения и обретения гибкости
- Освоите технику ударов руками и ногами, разовьёте скоростные качества
- При помощи интенсивных упражнений будете сжигать жир и повышать тонус мышц
- Сможете похудеть и придать желаемую форму своему телу
- Улучшите свою физическую форму, повысите качество своей жизни
- Получите радость от новых достижений и повысите самооценку
- Обретёте новых друзей и единомышленников на занятиях в Клубе Кунфу
По этой программе работают инструкторы
