Меню (8172)50-30-70

Шаолинь

17 лет и старше
2-3 раза по 90 минут
Интенсивность физческой нагрузки
Коодинационная сложность
Прикладная эффективность

Программа "Шаолинь" рассчитана на активных молодых людей, увлечённых традиционными китайскими боевыми искусствами. Мы изучаем и совершенствуем одиночные и парные комплексы таких стилей как Шаолиньцюань, Мицзунцюань, Бацзицюань. Много внимания уделяется работе с традиционным оружием: меч, сабля, посох, копьё, алебарда и т.д. Скорость, мощь, разнообразие боевой техники, зрелищность и прикладная эффективность. Всё это вы найдёте в программе Шаолинь.

Сам термин "Шаолинь" переводится как "молодой лес", это название местности в китайских горах Суньшань, где в 495 году был основан буддийский монастырь Шаолиньсы. Шаолиньский монастырь на протяжении многих веков аккумулировал различные практики боевых искусств и оздоровительных систем. Постепенно в среде монахов-бойцов (усэн) сформировалось своё направление боевого искусства - Шаолиньцюань.

Чему способствуют занятия по программе «Шаолинь»:

  • Помогает поддерживать хорошую физическую форму
  • Укрепляет здоровье и жизненный потенциал, повышает работоспособность
  • Комплексно развивает физические качества (выносливость, сила, гибкость и т.д.)
  • Развивает скоростные качества, быстроту реакций, взрывную силу
  • Развивает умение работать с любыми видами холодного оружия
  • Укрепляет уверенность в своих силах, развивает смелость и решительность
  • Повышает уровень самоконтроля и самодисциплины, учит ставить и достигать цели

Что вы получаете от занятий по программе «Шаолинь»:

  • Освоите технику боя с китайским холодным оружием (меч, сабля, копьё, алебарда и т.д.)
  • Освоите технику кулачного искусства, одиночные формы (таолу) и их применение (юнфа)
  • Получите возможность участвовать в соревнованиях по Ушу-Таолу и смежных дисциплинах
  • Получите возможность выполнения спортивных разрядов и званий в виде спорта ушу
  • Обретёте навыки самообороны, борьбы, акробатики и самостраховки
  • Почувствуете уверенность в том, что можете постоять за себя и своих близких
  • Улучшите свою физическую форму, повысите качество своей жизни
  • Обретёте новых друзей и единомышленников на занятиях в Клубе Кунфу
letter

Подписаться на новости