Меню (8172)50-30-70

Фитнес-Ушу

17 лет и старше
2 раза по 60 минут
Интенсивность физческой нагрузки
Коодинационная сложность
Прикладная эффективность

ФИТНЕС-УШУ – это новое направление в фитнесе. Сочетание элементов УШУ и САНЬДА (китайского бокса) в формате интенсивных фитнес тренировок. Секрет прост – сдвоенная тренировка дает двойной эффект. Боксирующие движения руками и ногами сжигают очень много калорий, замечательно укрепляют торс, мускулатуру рук и ног. Элементы УШУ развивают координацию и гибкость, красоту и пластичность движений. Статические упражнения УШУ позволяют отлично проработать глубокие мышцы, улучшить осанку и укрепить спину. Разогревается тело, улучшается обмен веществ, сжигаются жиры, убирается животик и появляется талия.

Хотите похудеть, иметь стройное и подтянутое тело, сесть на шпагат и высоко бить ногами? Тогда ФИТНЕС-УШУ это именно то, что вы искали!

Чему способствуют занятия ФИТНЕС-УШУ:

  • Фитнес-ушу помогает поддерживать хорошую физическую форму
  • Комплексно воздействует на весь организм
  • Укрепляет здоровье и жизненный потенциал, повышает энергетику
  • Способствует жиросжиганию, коррекции фигуры, укреплению осанки
  • Развивает гибкость, пластичность, координацию и скоростные качества
  • Увеличивает выносливость и работоспособность, заряжает позитивом
  • Повышает уровень самоконтроля и самодисциплины, учит ставить и достигать цели

Что вы получаете от занятий ФИТНЕС-УШУ:

  • Вы получаете тренировку, идеально составленную для похудения и обретения гибкости
  • Освоите технику ударов руками и ногами, разовьёте скоростные качества
  • При помощи интенсивных упражнений будете сжигать жир и повышать тонус мышц
  • Сможете похудеть и придать желаемую форму своему телу
  • Улучшите свою физическую форму, повысите качество своей жизни
  • Получите радость от новых достижений и повысите самооценку
  • Обретёте новых друзей и единомышленников на занятиях в Клубе Кунфу
По этой программе работают инструкторы
Дарья Оводова
Кирилл Марков
letter

Подписаться на новости